συν - οδοιπορία
... με επίγνωση
Σελίδες
Αρχική σελίδα
Εκκλησιαστικές Ανακοινώσεις
Ευαγγελίστρια 2014
Ενορία εν δράσει...
Ευαγγελίστρια 2013
Tο συν-οδοιπορία συνεχίζεται στο www.synodoiporia.gr
Παρασκευή 3 Δεκεμβρίου 2010
Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω. Μήπως ξέρετε;
Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
Νεότερη ανάρτηση
Παλαιότερη Ανάρτηση
Αρχική σελίδα